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性功能和性要求有什么不同?

发布时间:2019-04-08

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很多药店门口都放了伟哥广告牌,上面写着一片管两天,有求必硬等广告语。伟哥的作用是增强对阴茎供血的能力,对于有性要求而没有勃起性功能的男子,伟哥是很好的功效的。但对于有勃起性功能,而无性要求的男人,伟哥则没有任何效果。现在很多年轻人出现了对性无欲望的情况,这些人应如何保健呢?

重要一点就是增加雄性激素,如果雄性激素不足,则会发生性要求不足的情况。那么,男人要如何提高自己的雄性激素呢?

增加雄性激素有很多方法,但是好的也是最自然的,第一是多运动。尤其是打篮球和踢足球等,通过运动的方式来循序渐进地的锻炼体魄。


再者是饮食,经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物像动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。特别是鸡蛋,是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。鸡蛋白质的人体吸收率高达99.7%,这些优质蛋白是促进雄性激素必不可少的一种营养物质。


       一般情况下,雄激素往往会随着机体年龄的增加而减少分泌,因而生活中的男性朋友也会慢慢出现机体性功能消退和代谢功能日趋低下的情况。除此之外,男人的肾虚、精力减退以及免疫下降等不适症状的出现,其实也是雄激素减少而最终导致的。因而,机体雄性激素的正常分泌,对于男性朋友们正常性生活和精力活力的维持,其实是较为关键的。