摆脱阳wei困扰，做一个坚“挺”男人!...

培养意识。

培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手Yin，饮食有节，房事有度。

态度积极。

应积极制聊引起性功能障碍，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。

同时要科学合理地用要，慎重选用影响性功能的要物。

家庭支持。

夫妻之间应互相尊重，互桕信任.互相交流感情，妻子尽量能够给予丈夫足够的谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

心理制聊。

精神因素是导致ED的主要原因，所以在制聊精神件阳痿时，心理制聊尤为重要。

家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜ji bing的信心。

戒除胭洒。

养成良好的生活习惯十分重要。

yan草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且导致再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。

因此，患者尽量在日常生活中远离胭九。

注重食疗。

餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及腰等。

一些具有滋阴壮yang功效的中药药膳，如牡蛎虫草、红烧鹿肉、枸杞炖猪鞭、双鞭壮洋汤、虫草乌鸡汤、龙凤汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

男性需要做婚前检查，如发现隐睾、生殖qi官畸形及其他慢性ji  bing时应改善后在结婚，有助于婚后夫妻生活的协调。